Пышные, густые волосы — мечта почти каждой девушки. Но внешняя среда и постоянное использование средств для укладки волос или красителей повреждают волосы, делают их слабыми, тонкими и сухими. Это также может привести к ломкости волос. Пойти на спа-процедуру, конечно, выход, но в условиях последних событий, не самый реальный. Как никогда кстати придутся несколько простых советов, которые помогут вам регулярно поддерживать здоровье своих волос, не выходя из дома.

20 эффективных советов для здоровых волос

Совет 1: Защита!

Всегда защищайте свои волосы от солнца, ветра и дождя. Воздействие чрезмерного солнца, жары и пыли добавляет к нашим уже существующим  новые проблемы – волосы высыхают, кожа головы становится более уязвимой и  восприимчивой к инфекциям.  Поэтому покрывайте свои волосы шляпкой, даже если вы принимаете солнечные ванны на балконе.

Совет 2: Аккуратно обращайтесь с влажными волосами!

Помните, что влажные волосы очень хрупкие и легко ломаются. При намокании стержни и корни ваших волос более подвержены повреждениям. Поэтому не делайте слишком резкие движение при мытье волос шампунем,  вспенивайте средства для мытья волос лёгкими и плавными прикосновениями. Кроме того, избегайте расчёсывания сразу после душа. А ещё неплохой совет не лениться надевать специальную шапочку для душа.

Совет 3: Регулярно используйте кондиционер!

Используйте увлажняющий кондиционер после каждого мытья волос. Пропустив этот шаг, вы рискуете потерять время на борьбу с непослушными локонами и колтунами.

Совет 4: Правильно используйте средства по уходу!

Кондиционеры разработаны для герметизации содержания влаги в стержне волоса, но они не предназначены для кожи головы. При нанесении средства придерживайтесь расстояния около 5 см от кожи головы, чтобы не забились поры и она не стала слишком жирной.

Совет 5: Используйте шампунь и кондиционер одной косметической линии!

Выберите шампунь и кондиционер одной косметической линии, так как они имеют аналогичную рецептуру и сделаны для определенного типа волос с определенной целью. Когда шампунь и кондиционер дружественно связаны — это всегда показывает лучшие результаты, чем когда вы используете два, скажем так, плохо знакомых друг с другом продукта.

Совет 6: Не перегревайте волосы!Не злоупотребляйте использованием фена для сушки волос. К тому же, особо пока спешить некуда, и волосы спокойно могут высохнуть при комнатной температуре. Лучше по возможности избегать воздействия горячего воздуха, так как сухое тепло обжигает ваши волосы и пересушивает их.  Так же осторожней и с утюжком –выпрямителем, пользуйтесь им только при крайней необходимости навести марафет.  И не забываем про пункт  3!

Постоянная сушка горячим воздухом портит волосы. Делает хрупкими и пересушенными волосы

Совет 7: Не пережимайте волосы тугими заколками и резинками!Не покупайте или выбросьте, не жалея, все свои тугие резинки и заколки, которые доставляют дискомфорт вашим волосам. Старайтесь выбирать резинки, смягчённые тканью вокруг них. Плотные резинки, возможно, держат ваш хвост лучше, не позволяя ему рассыпаться, но, как правило, они слишком перетягивают ваши волосы, что увеличивает трение и может привести к их ломкости и выпадению в результате. Оно этого не стоит!

Совет 8: Свобода волосам на время сна! Когда вы готовитесь ко сну, оставляйте волосы в свободном состоянии,  но если они у вас слишком длинные или густые, и так запутываются за ночь, что утром их невозможно расчесать, то заплетайте их в свободную, не тугую косу.

Совет 9: Шёлковые наволочки!Сон на шёлковых наволочках – это не всегда роскошь, а иногда элементарная необходимость.  Дело в том, что на обычной хлопковой наволочке вы обязательно по утру обнаружите пару своих волос.  А вот на атласной едва ли.  Хлопок, лён и другие материалы, из которых обычно шьют постельное бельё, имеют довольно грубую текстуру, что вызывает сильное трение ваших волос, особо если сон беспокойный или у вас вовсе бессонница. На шелковистой же наволочке можно ворочаться сколько угодно и без потерь!

Правильный уход за волосами. Аккуратно вытираем волосы

Совет10: Пользуйтесь полотенцем с осторожностью!Возможно, вы даже не задумывайтесь и после каждого мытья производите эти действия механически -  энергично вытираете голову полотенцем, как это делал ваш папа, выходя из душа в вашем детстве. Точно можно сказать, что это был плохой пример. Следуя ему, вы, вероятно, высушите волосы в два раза быстрее, чем если бы осторожно промокали и поглаживали влажные волосы махровым полотенцем, но количество потерянных волос также удвоится в таком случае. Вы, действительно, этого хотите?

 

Продолжение следует.

Автор Кристина

Опубликовано 7 апреля 2020 года

 

 



style="display:inline-block;width:468px;height:60px"
data-ad-client="ca-pub-9339256050352172"
data-ad-slot="8225109043">